BIEGUSY-STOWARZYSZENIE CHORYCH NA STWARDNIENIE ROZSIANE

Opis głównych działań

1. Celem Stowarzyszenia jest niesienie pomocy chorym na SM. 2. Stowarzyszenie realizuje sw6j cel w następujących formach: a) Jako działalność nieodpłatna poprzez: 1. organizowanie spotkań dla chorych oraz dla członków ich rodzin 2. organizowanie zajęć rehabilitacji wielowymiarowej w mieście i na obozach rehabilitacyjnych. 3. organizowanie wyjazdów rehabilitacyjnych 4. prowadzenie działalności popularyzatorskiej informacyjno-uświadamiającej, zmierzającej do pełnej integracji os6b ze stwardnieniem rozsianym ze społeczeństwem ludzi pełnosprawnych 5. wydawanie materiaf6w informacyjno-edukacyjnych 6. organizowanie samopomocy członkowskiej, mającej na celu przeciwdziałanie bezwartościowości, osamotnienia i bezradnosci,szczeg6lnie wsr6d os6b najbardziej poszkodowanych 7. inicjowanie i uczestnictwo w pracach badawczych, legislacyjnych dotyczących życia i warunk6w bytu, oświaty i wychowania oraz specyficznych potrzeb osób ze stwardnieniem rozsianym 8. udzielanie pomocy interwencyjnej w załatwianiu indywidualnych spraw os6b ze stwardnieniem rozsianym 9. organizowanie działań kulturalnych i rekreacyjnych dla chorych na stwardnienie rozsiane i ich rodzin 10. wsp6fpraca z organizacjami społecznymi, religijnymi, administracji państwowej, plac6wkami służby zdrowia i innymi organizacjami pracującymi dla dobra i na rzecz os6b niepełnosprawnych w kraju i za granicą 11. organizowanie i prowadzenie wolontariatu 12. przeciwdziałanie niepełnosprawności poprzez promowanie zdrowego stylu życia b) Jako działalność odpłatna poprzez: 1. organizowanie zajęć rehabilitacji wielowymiarowej w mieście i na obozach rehabilitacyjnych 2. organizowanie wyjazdów rehabilitacyjnych 3. organizowanie działań kulturalnych i rekreacyjnych dla chorych na stwardnienie rozsiane i ich rodzin 4. przeciwdziałanie niepełnosprawności poprzez promowanie zdrowego stylu życia. 1.0rganizowanie zajęć rehabilitacji wielowymiarowej mieście i na obozach rehabilitacyjnych. ZAJĘCIA J0GI Jedna z form usprawniania były innowacyjne zajęcia z jogi z chorymi na stwardnienie rozsiane, prowadzone przez doświadczoną instruktora jogi, tj. hatha-joga. Wykorzystana była najbardziej dostępna forma jogi, tj. hatha-joga. Udział w jodze umożliwi im ćwiczenie koncentracji, uwagi, spostrzegawczości, nastąpi wzrost samooceny i co szczeg6lnie ważne poprawie ulega sprawność ruchowa. Uczestnicy poznając r6zne odmiany ćwiczeń i asan - pozycje ciała, mieli świadomość poszczeg6lnych ruchów dzięki komentarzowi instruktorki odnośnie celowości ich wykonywania oraz oddziaływania organizmu na dany układ ciała. Każdorazowo zajęcia skradały się z około 11. ćwiczeń obejmujących pozycje stojące, pozycje z podparciem i siady, wygięcia do tyłu, skłony skróty, pozycje odwr6cone, ćwiczenia usprawniające oraz nieodłączne ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne. Udział w jodze umożliwi nam ćwiczenie koncentracji uwagi, spostrzegawczości, nastąpi wzrost samooceny a co najważniejsze, ulega poprawie sprawność fizyczna. REHABILITACJA INDYWIDUALNA Indywidualna rehabilitacja ruchowa- realizowana była pod okiem rehabilitantki. Na spotkaniach w domu chorych, których niesprawność jest znaczna i którzy wymagają indywidualnej pomocy rehabilitantki, ćwiczenia z nimi były całkiem zindywidualizowane i dopasowane do aktualnych możliwości chorego, a jednocześnie udzielana wskazówek rodzinie w jaki spos6b mogą pom6c choremu. Ćwiczenia indywidualne pozwoliły zapobiegać m.in. uciążliwym odleżynom i powstawaniu przykurczy. KRIOTERAPIA OGÓLNOUSTROJOWA Szczeg6lnie ważne miejsce w rehabilitacji zajmuje krioterapia, stąd nasze dążenia do jak najczystszych wyjazd6w (zalecenie lekarza to przynajmniej razy w roku) do ośrodka rehabilitacyjnego w Radzyniu. Jest to najbliżej znajdująca się tego typu stacjonarna placówka medyczna realizująca krioterapię ogólnoustrojowa wraz z rehabilitacją ruchową . -Zorganizowany turnus rehabilitacyjny w Radzyniu gdzie krioterapii ogólnoustrojowa boczono z kinezyterapia . Krioterapia og6lnoustrojowa poczyna z kinezyterapia, litoterapia oraz zabiegami fizykalnymi działała kompleksowo na chorych na SM i przyniosła konkretne rezultaty w postaci lepszej wydolności fizycznej (znacznie zmniejszona spastyczność, pokonywanie dłuższych dystans6w wzmocnienie siły mięśni, polepszenie chodu, równowagi, koordynacji ruchowej -.Dodatkowym walorem była możliwość brania udziału chorych w poznawaniu przyrody ,,dzień po dniu" , a ponieważ miejsce zamieszkania usytuowane było w środowisku leśnym, kontakt z przyrodą miał miejsce cały czas. Służyły temu również codzienne spacery, dla słabiej chodzących na w6zkach, zar6wno w lesie jak i nad jezioro sławskie.