STOWARZYSZENIE AMAZONEK "ŻONKIL WARSZAWA"

Opis głównych działań

Opis głównych działań podjętych przez organizację: Stowarzyszenie Amazonek 'Żonkil Warszawa" zrealizowało założone na 2022 rok projekty zgodnie z celami statutowymi i przyjętym planem działania na Walnym Zgromadzeniu w 2021roku. Realizując zadania statutowe Zarząd Stowarzyszenia zorganizował dla kobiet po operacji raka piersi działania poprawy zdrowia psychicznego jak i fizycznego oraz działania na rzecz ochrony i promocji zdrowia oraz profilaktyki zdrowotnej, oparte na zasadzie samopomocy. Rehabilitacja obręczy barkowej i wady kręgosłupa po mastektomii x 9 miesięcy 5 osób x 6 masaży w miesiącu / termin realizacji : od 01.02.2022 do 31.12.2022roku Gabinet Terapii manualnej, Rehabilitacji. Masażu 01-466 Warszawa ul. Powstańców Śląskich 106c. W okresie luty- grudzień 2022roku wykonano łącznie 270 masaży- wymasowano 30 osób. Usprawniono częściowo przykurcze ręki wystającej łopatki, rozciągnięto stawy barkowe co w dużej mierze przyczyniło się do poprawy stanu fizycznego, poczucia estetyki i komfortu życia niepełnosprawnym kobietom po mastektomii. W gabinecie masażu zwracano uwagę na bezpieczeństwo i ochronę osób masowanych. Dezynfekcja łóżka, wietrzenie pomieszczenia, mycie rąk. Faktura VAT miesiąc /listy osób z podpisami wykonania masaży/ formularz zgłoszeniowy do projektu. Gimnastyka relaksacyjna z elementami jogi x 9 miesięcy Działanie zrealizowano w okresie: od 01.02.2022 do 31.12.2022roku . Zajęcia odbywały się 1 raz w tygodniu x 1,5 godz. w Studio Jogi Grzegorza Nieściera ul. Waryńskiego 9 w Warszawie w sali wyposażonej w sprzęt do ćwiczeń tj. liny, maty, wałki, pasy, drabinki. Na zajęciach ćwiczenia prowadzone były przez profesjonalnego instruktora przeszkolonego w pracy z Amazonkami. Ćwiczenia były dostosowane do ograniczeń ruchowych kobiet po operacji raka piersi. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom częściowo poprawiono sprawność fizyczną i stan psychiczny kobiet. W zajęciach wzięło udział łącznie 16 osób, w okresie sprawozdawczym odbyło się łącznie 40 zajęć. Faktura VAT/ miesiąc /listy osób z podpisami uczestniczek zadania. Terapia manualna obrzęku limfatycznego narządu ruchu x 9miesięcy. Gabinet Terapii Manualnej Rehabilitacji Masażu ul. Powstańców Śląskich 106 c w Warszawie. 5 osób x 6 masaży w miesiącu / termin realizacji : od 07.02.2022 do 31.12.2022roku W okresie sprawozdawczym luty- grudzień 2022, wykonano 270 masaży dla 28 osób. Uczestniczkom zadania częściowo podniesiono sprawność ruchową ręki operowanej, zlikwidowano stany zapalne i dolegliwości bólowe po chemioterapii, radioterapii, hormonoterapii. Po serii terapii manualnej stwierdzono u członkiń poprawę stanu fizycznego i psychicznego. Zwiększyło się ich poczucie własnej wartości, poczucie estetyki i komfortu życia. W gabinecie masażu zachowano duże środki ostrożności. Szczególne zwracano uwagę na bezpieczeństwo i ochronę osób masowanych. Dezynfekcja łóżka, wietrzenie pomieszczenia, mycie rąk. Faktura VAT/ miesiąc- listy z podpisami osób masowanych, potwierdzające prawidłowe wykonanie zadania. Klub Wsparcia i Integracji "Żonkile" x 9 miesięcy Zrealizowano w terminie: 01.02.2022 - 31.012.2022roku Wynajęcie lokalu 9 miesięcy na działalność Klubu Wsparcia i Integracji kobiet po operacji raka piersi .Przychodnia Lekarska Wojskowej Akademii Technicznej Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej 01- 480 -Warszawa ul. Kartezjusza 2 (winda dla niepełnosprawnych - I piętro). Lokal składa się z dwóch pokoi -biurowy i terapeutyczny wyposażony w stoły krzesła, biblioteczka z książkami , broszurami, ulotkami o tematyce choroby raka piersi, mały sprzęt rehabilitacyjny. Lokal wyposażony jest w komputer i 2 drukarki potrzebne do realizacji zadania. W Klubie działa Telefon Zaufania. Kontakty mailowe i telefoniczne z uczestniczkami projektu. W Klubie odbywały się spotkania grupy wsparcia, wykłady edukacyjne, spotkania integracyjne i okazjonalne tj. Spotkanie Wigilijne. Klub prowadzony jest przez wolontariuszki stowarzyszenia, które same przeszły chorobę nowotworową i z nią wygrały, a teraz służą pomocą nowym Amazonkom zmagającym się ze skutkami choroby. Klub czynny jest 3 razy w tygodniu w godz. 14:00-18:00 ( wtorek ,I środa, czwartek)Faktura VAT miesiąc. Warsztaty terapii zajęciowej x 8 spotkań x 2 godz. Zrealizowano w terminie: 07.09.2022 - 24.11.2022roku Warsztaty grupy wsparcia odbywały się w Klubie Wsparcia i Integracji w godz. 11:00-13:00 ul. Kartezjusza2 w Warszawie. Odbyło się 8 spotkań x 2 godz./ spotkanie -łącznie 16 godzin. Warsztaty prowadzone były przez wykwalifikowaną terapeutką , która od kilku lat pracuje z Amazonkami.Terapeutka jako wizjoner , kreator stworzyła formy , metody odpowiednio dopasowane dla kobiet po raku piersi. Jako osoba mająca wiedzę i zdolności oraz jako osoba będąca i wspomagająca rozwój drugiego człowieka, doprowadziła do samorozwoju, zaangażowania pojawienia się większej motywacji wśród kobiet. Uczestniczki warsztatów poznały techniki radzenia sobie ze stresem w życiu codziennym. Wprowadziły zmiany w swoim życiu, na które do tej pory nie miały odwagi z obawy przed oceną otoczenia. Wsparcie w chorobie zgodnie z potrzebami kobiet po przebytej chorobie raka piersi. W warsztatach zgodnie z zaleceniami sanitarnymi przebywało do 5 osób . W zajęciach uczestniczyło łącznie 17 uczestniczek zadania. Faktura VAT/miesiąc, listy obecności uczestniczek z podpisami. Wykłady edukacyjne -Zrealizowano w terminie: 21.09.2022 - 19.10.2022roku w Wolskim Centrum Kultury ul. Działdowska 6, w okresie sprawozdawczym odbyły się 2 wykłady edukacyjne x 1,5 godz. Zdrowe odżywianie - wykłady prowadziła doświadczona dietetyczka ,która przedstawiła uczestniczkom możliwości jak zdrowo się odżywiać. Na wykładach uczestniczyło po 30 osób. Zajęcia usprawniające kobiet po operacji raka piersi. x 8 m-c kwota dotacji 10219,00 termin realizacji projektu od 04.04.do 30.12.2022 roku. Projekt skierowany był do chorych kobiet po operacji raka piersi, członkiń Stowarzyszenia Amazonek Żonkil Warszawa. Działaniami zostały objęte kobiety , które wymagały wsparcia emocjonalnego i terapeutycznego. Udzielono kobietom pomocy w odbudowaniu i podtrzymaniu uczestniczenia w życiu społeczności lokalnej oraz sprawności ruchowej. Zajęcia usprawniające pilates odbywały się w sali gimnastycznej w Przychodni Lekarskiej ul. Wrocławska 19, która była wynajmowana, 3 razy w tygodniu (poniedziałek, środa godz. 13:45; czwartek godz. 18:00) na potrzeby tego zadania. Sala gimnastyczna wyposażona była w drabinki, piłki ,taśmy materace, które były wykorzystane podczas ćwiczeń przez uczestniczki zadania. Zajęcia prowadzone były przez wykwalifikowanego rehabilitanta, przeszkolonego w pracy z Amazonkami. Specjalne ćwiczenia przygotowane przez rehabilitanta były skierowane min. do osób, które mają kłopoty z ręką po usunięciu węzłów chłonnych. W skali projektu przeprowadzono 94 zajęcia x 50 minut/zajęcie. W zajęciach udział wzięło łącznie 26 kobiet w różnym wieku i w różnej kondycji fizycznej. Poprawa sprawności fizycznej i psychicznej uczestniczek zadania. Aktywizacja kobiet o tych samych problemach zdrowotnych to rezultaty zadania, które zostało zrealizowane w 100%. W ramach projektu przez 8 miesięcy opłacono salę gimnastyczną , która była wyposażona w drabinki, piłki, taśmy, drobny sprzęt rehabilitacyjny.Zakupiono art. biurowe, które zostały wykorzystane do projektu. Pomoc świąteczna dla kobiet po operacji raka piersi - koszt 5000zł Pomoc świąteczna dla kobiet po operacji raka piersi to projekt, który miał na celu zintegrowanie społeczność lokalną starszych kobiet po przebytej chorobie raka piersi. Głównym celem było zorganizowanie spotkania świątecznego oraz przygotowanie świątecznego upominku w postaci paczki dla członkiń stowarzyszenia. Z zakupionych art. spożywczych ( herbata owocowa, miód, czekoladki, wafelki, batoniki, cukierki, czekolada z orzechami) przygotowano 55 sztuk paczek, które zostały wręczone kobietom przez Mikołaja w dniu spotkania. Spotkanie zorganizowano w lokalu Klubu Wsparcia i Integracji w Warszawie ul. Kartezjusza 2 w dniu 7grudnia 2022roku w godz. 15:00-20:00. Zorganizowanie świątecznego spotkania wigilijnego dla kobiet po operacji raka piersi pokazało jak wiele nas łączy. Cieszyłyśmy się bardzo ,że po 2 latach pandemii wszystkie wreszcie mogłyśmy się spotkać i być razem. Wspólne kolędowanie , dzielenie się opłatkiem, składanie życzeń i wiara w lepsze jutro, stworzyło niepowtarzalną atmosferę Świąt Bożego Narodzenia. Wiele kobiet to osoby samotne, dla których obecność na spotkaniu, wśród życzliwych koleżanek było ogromnym wzruszeniem. Stworzenie niepowtarzalnej atmosfery Świąt Bożego Narodzenia wśród chorych kobiet. Wspólne biesiadowanie przy stole na którym było dużo pysznych smakołyków, pozwoliły zapomnieć na czas spotkania o chorobie, samotności i niepełnosprawności. Mikołaj wszystkie kobiety obdarował paczkami świątecznymi . Zasoby kadrowe : Księgowa i koordynator były gwarancją poprawności realizacji projektu. Transport- 2 samochody osobowe do przewozu zakupionego towaru. Przy zakupach i przygotowaniu paczek świątecznych wzięło udział 6 wolontariuszek stowarzyszenia. Wolontariuszki dostarczyły do domów 7 paczek świątecznych chorym nieobecnym na spotkaniu koleżankom.