ŁOCHOWSKI KLUB SPORTOWY W ŁOCHOWIE

Opis głównych działań

GŁÓWNYMI DZIAŁANIAMI ORGANIZACJI JEST SZKOLENIE DZIECI MŁODZIEŻY POD KĄTEM GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ ORAZ OGÓLNY ROZWÓJ FIZYCZNY MŁODYCH ZAWODNIKÓW.W CZASIE ZAJĘĆ MŁODZI SPORTOWCY POZNAJĄ TECHNIKI GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ ,A ZARAZEM UCZĄ SIĘ ZASAD FAIR PLAY.KSZTAŁTUJĄ W SOBIE POSTAWY PROZDROWOTNE,AKTYWNIE SPĘDZAJĄ CZAS WOLNY ZARÓWNO W PORZE LETNIEJ JAK I ZIMOWEJ.ZAJĘCIA ORGANIZOWANE SĄ Z WYKORZYSTANIEM BOIS TRAWIASTYCH,ORLIKÓW,KORZYSTAMY TEŻ Z HALI SPORTOWEJ.OSOBY ,PRACUJĄCE Z DZIEĆMI STARAJĄ SIĘ KSZTAŁTOWAĆ POZYTYWNE CECHY CHARAKTERU,TAKIE JAK:SYSTEMATYCZNOŚĆ,AMBICJA ZDROWA RYWALIZACJA SYSTEMATYCZNOŚĆ,ZDYSCYPLINOWANIE.NASZE DZIAŁANIA POLEGAJĄ RÓWNIEŻ NA ZACIEŚNIANIU WIĘZI MIĘDZYLUDZKICH W NASZEJ MAŁEJ GMINNEJ SPOŁECZNOŚCI.UCZESTNICTWO W DOBROWOLNYCH ZAJĘCIACH,SYSTEMATYCZNYCH POZWOLI NA SPRAWDZENIE SWOICH MOŻLIWOŚCI PODCZAS ZAWODÓW SPORTOWYCH,PONADTO PRZEWIDZIANE SĄ RÓWNIEŻ OKRESOWE KONTROLE POSTĘPÓW SPRAWNOŚCIOWYCH WŚRÓD UCZESTNIKÓW ZAJĘĆ SPORTOWYCH.NASZYM DZIAŁANIOM PRZYŚWIECA CEL ,ŻE Systematyczna aktywność ruchowa jest jednym z ważniejszych czynników pozwalającym zadbać o zdrowie. Pełni ogromną rolę w nauczeniu dzieci, jak być i pozostać aktywnym. Oznacza to, że osoby, które już w dzieciństwie aktywnie spędzały czas wolny, najprawdopodobniej będą brały czynny udział w rekreacji w okresie dorosłym. Kształtowanie nawyku systematycznej aktywności fizycznej i zaszczepienie w dziecku zamiłowania do ruchu będzie więc procentować w całym jego późniejszym życiu.śród najważniejszych korzyści wynikających dla zdrowia z uprawiania aktywności fizycznej wymienić można: poprawę ogólnej sprawności fizycznej, zwiększenie wydolności organizmu, wpływ na wzrastanie i mineralizację kości oraz wartość szczytowej masy kostnej, zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej bez utraty tkanki mięśniowej, zwiększenie aktywności procesów metabolicznych, co pozwala na utrzymanie należnej masy ciała, wzmocnienie siły mięśniowej i koordynacji ruchów, co przyczynia się do zachowania prawidłowej postawy ciała, usprawnienie układu krążenia, polepszenie przepływu krwi w naczyniach krwionośnych całego organizmu, zachowanie w granicach normy ciśnienia tętniczego krwi w spoczynku i obniżenie jego wartości w czasie wysiłku, podwyższenie stężenia HDL–cholesterolu (tzw. dobrego cholesterolu, chroniącego organizm przed miażdżycą) i obniżenie stężenia LDL–cholesterolu (tzw. złego cholesterolu, miażdżycorodnego), poprawę wykorzystania glukozy przez komórki,Aktywność fizyczna sprzyja również rozładowaniu napięcia spowodowanego stresem, który jest poważnym problemem, szczególnie wśród młodzieży. WHO podkreśla pozytywny wpływ sportu w procesie redukowania symptomów niepokoju i depresji. Regularne ćwiczenia fizyczne przyczyniają się też do poprawy wydolności układu oddechowego i układu krążenia, a to ma znaczenie w poprawie koncentracji i pamięci, czyli wpływa bezpośrednio na wyniki w szkole.Sport ma też niebagatelny wpływ, jeśli chodzi o kształtowanie poczucia pewności siebie, świadomości samodecydowania o sobie i asertywności. Ma to ogromne znaczenie szczególnie dla nastolatków – dorastające dziecko, które poprzez sport wypracowało asertywną postawę, ma mniejsze szanse na ugięcie się pod presją rówieśników i sięgnięcie np. po używki, aby przypodobać się grupie. Do całej palety korzyści wynikających z uprawiania sportów należy zaliczyć też umiejętność obiektywnej oceny swoich zdolności i godnego radzenia sobie z porażkami, które w sporcie są nieuniknione. Kształtuje to w dziecku większą odporność na krytykę, a tak przystosowany młody człowiek staje się bardziej zaradny życiowo i zahartowany na przeciwności losu poprawę sprawności układu oddechowego poprzez zwiększenie zdolności pochłaniania tlenu, poprawę samopoczucia, zmniejszenie napięć i stresów, poprawę ogólnego stanu zdrowia.