BYTOMSKIE STOWARZYSZENIE RODZIN ABSTYNENCKICH "ODRODZENIE"

Opis głównych działań

WARSZTATY EDUKACYJNO _TERAPEUTYCZNE 1. Psychoterapia indywidualna – spotkania indywidualne z terapeutą dla dorosłych młodzieży i dzieci Takie indywidualne spotkania rozwiązują wiele problemów. Spotkanie osób odbywały się w zależności od zgłaszanych się osób 1 x w tygodniu. W sumie korzystało z indywidualnych spotkań 30 osób. 2 . Poufność i Wzajemny szacunek - - skierowany do członków Stowarzyszenia i mieszkańców m.Bytomia. Warsztaty odbyły się w Klubie .Uczestnicy podzielili się przemyśleniami, poglądami, uczuciami – nie wartościowując, nie osądzając i nie dyscyplinując. Warsztaty odbyły się w 4 cyklach po 3 godz. Uczestniczyło w nich średnio 23 osób. 3. Trening budowania siły i odporności psychicznej w dobie pandemii - skierowane do osób uzależnionych i ich rodzin. Odbyło się 5 spotkań Praca była w grupach 10 – 25 osób. 4. Iluzja bezpieczeństwa w czterech ścianach - warsztaty skierowane do rodziców dzieci i młodzieży potrzebujące szczególnej uwagi. Czas izolacji jest ogromną próba dla dzieci i młodzieży zmagających się z depresją i innymi problemami psychicznymi, ale także dla tych, którzy dotyczczas funkcjonowali zupełnie normalnie Praca dla rodziców i dzieci/ młodzieży odbyła się w grupach 10 – 15 osób. Cykli 5 po 3 godz. 5. Warsztaty „Jak odnaleźć spokój i harmonię w życiu codziennym”? - warsztaty skierowane do osób, które chcą doświadczać w swoim życiu więcej spokoju, opanowania, poczucia bezpieczeństwa i zadowolenia. Warsztaty zachęcaly osoby uczestniczące w zajęciach do znalezienia czasu tylko dla siebie i zatrzymania niepokoju i niepewności zwiążanej z obecną sytuacją epidemiczną. Ważnym czynnikiem było poczucie wsparcia i energia innych. Cykl 10 spotkań po 3 godz. Średnio skorzystało z warsztatów jedorazowo 8 osób (Warsztaty odbyły się w grupach małych przy 10 spotkaniach – łącznie uczestniczyło 40 osób). 6. Program zapobiegania nawrotom choroby alkoholowej. Cykl 6 spotkań po 3 godz Na spotkaniach tematem częstym był problem rozwiazania nawrotom. Cykl spotkań w grupach 15-20 osób 7. Łatwe rozmowy na trudne tematy. - skierowane były do mieszkańców m. Bytomia Spotkania miały na celu podwyższenie poczucia własnej wartości, uświadomienie sobie nie oczekiwanych nawrotów, radzenia sobie z emocjami, stresem i cierpieniem. Spotkania były w grupach 10 - 20 osób w cyklu 6 spotkań 8. Trend budowania relacji satysfakcjonujących interpersonalnie - .Spotkania miały na celu: poznanie sposobów na zwiększenie wewnętrznego spokoju, zrelaksowania umysłu i ciała, doświadczenia świadomego kontaktu ze sobą i jakie to niesie korzyści. Osoby uczestniczące w spotkaniach - uczestniczyły w wizualizacji, medytacji, praktyce wdzięczności,ćwiczeniach opartych na treningu uważności i świadomym oddechu. Spotkania w grupach 15 – 20 osób. Cykl 4 spotkań.. 9. Interwencja w rodzinie w której jest alkohol – wobec osoby uzależnionej, motywowanie do podjęcia terapii. Spotkania uzależnionego i jego rodziny odbyło się w siedzibie Stowarzyszenia na wniosek rodziny. Spotkanie odbyło się 3-krotnie w celu analizy uzyskanych efektów realizacji wyznaczonych postępowań. II. RODZINNE GRUPY WSPARCIA 1. Wyjazdowe warsztaty - we wrześniu odbył się 3 -dniowy wyjazd 16 osobowej grupy do pensjonatu w Ustroniu. Ze względu na duże koszty – został zorganizowany jednorazowy wyjazd ze zwiększoną grupą. Pobyt miał na celu nawiązanie nowych znajomości, uczenie się wspólnej konwersacji, odnajdywanie się i poznawanie siebie w nieoczekiwanych sytuacjach. W trakcie pobytu podczas prowadzonych warsztatów uczestnicy uczyli się asertywności w trudnych sytuacjach.. Czas wolny poświęcony został na kontakt z górską naturą oraz ćwiczenia relaksacyjne. W koszcie uwzględniono dojazd, pobyt oraz wynagrodzenie terapeuty 2. Obozowe Lato - W lipcu został zorganizowany wyjazd na kampingi do ośrodka w Zielonej. Wyjazd miał na celu szansę odbudowy i umocnienia naderwanych przez alkohol i izolację - więzi rodzinnych oraz uczeniu się nowych nie dysfunkcyjnych zachowań. Podczas pobytu rodzin zostały zorganizowany mały maraton gry w szachy oraz gry planszowe dla dzieci i dorosłych. Postanowiono kontynuować rozgrywkę ostateczną w Klubie na spotkaniach rodzinnych. i społecznościowych. W wyjeżdzie uczestinczyło 18 osób. W koszcie uwzględniono pobyt oraz wynagrodzenie terapeuty ( W pobycie uczestniczyło 5 dzieci w wieku do 3 lat, które w liczbie uczestników nie ujmowano) III. ZLOTY 1. Ogólnopolski Zlot Rodzin Abstynenckich - „TATRY – 2023”; W tradycji Stowarzyszenia jest udział członków w Zlocie , który odbywa się w Małym Cichym. k/ Zakopanego mający na celu integrację i rozwój duchowy. Uczestniczyło w nim 26 osób. Ze względu na wysoki koszt pobytu oraz ze względów zdrowotnych 5 osób zrezygnowało. 2. Ogólnopolski Zlot Trzeźwościowy w Licheniu Udział 15 osób IV.. FUZJA - PROMOWANIE – SCALANIE Abstynenckiego Stylu Życia 1. Święto rodziny – W celu integracji rodzin – w ramach obchodów Dnia Matki, Dnia Dziecka i Dnia Ojca – zorganizowany został wspólny całodniowy wyjazd do ZOO w Łodzi W wyjeździe uczestniczyło 40 osób 3. MIKOŁAJ – spotkanie dla dzieci z rodzin związanych ze społecznością klubową oraz dzieci zagrożonych wykluczeniam społecznym. Podczas spotkania rozdano paczki ze słodyczami. 4. Spotkanie świąteczne – spotkanie członków Stowarzyszenia i ich rodzin oraz sympatykówa także Grup Wsparcia przy wspólnym opłatku w celu integracji rodzin, podtrzymywaniu tradycji i zwyczajów. Spotkanie wzbogacone jest przez zespół „BYTOMSKIE ANIOŁY”. Przy wspólnym kolędowaniu spotyka się ok. 40 osób 5. Spotkania społeczności – W siedibie Klubu odbywają się spotkania członków Stowarzyszenia i sympatyków mające na celu poczucie współpracy dla wzmocnienia więzi koleżeńskiej i grupowej Przekazywane są informacji na temat bieżących spraw Stowarzyszenia, a także rozwijanie tematów w zależności od potrzeb i propozycji. Potrzeba wzmocnienia poczucia kontroli nad otoczeniem i swoim życiu a także kształtowanie postaw interpersonalnych jest celem tych spotkań W spotkaniach uczestniczy od 15 do 30 osób. Przez okres tych spotkań przewinęło się około 200 osób Wśród spotkań należy wyróżnić 2. Jednym było Walne Zebranie podsumujące zamknięcie roku poprzedniego oraz Nadzwyczajne Zebranie zmieniające i uzupełniające skład Zarządu i Komisji Rewizyjnej. . 6. Turnieje i zajęcia rekreacyjne – to działalność zewnętrzna Stowarzyszenia poprzez organizację i udział w turniejach sportowych (tenis, piłka nozna, siatkówka itp.) i rozwijanie zainteresowań oraz wspólne spędzanie czasu. a). TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO o puchar Prezydenta m. Bytomia, W październiku zorganizowany został turniej.z udziałem Klubów woj, śląskiego - Uczestniczyło w nim ok 30 osób b). grupa „ SZACHOWA”-- Zorganizowane zostały rogrywki szachowe i planszowe podczas wyjazdu na Obozowe Lato w Zielonej. Ostatnia koleżeńska rogrywka została przeprowadzona na spotkaniu rodzinno – świątecznym w Klubie w grudniu Na tym spotkaniu rozdano nagrody za wcześniejsze wygrane miejsca. W rozgrywkach wzięło udział 18 osób. V . PROMOCJA Stowarzyszenia 1. Obsługa telefonu informacyjno – konsultacyjnego – Codziennie od poniedziałku do soboty – czynny jest telefon obsługiwany przez gospodarza Klubu i członków Stowarzyszenia w celu udzielania informacji osobom zgłaszającym się z problemem alkoholowym lub innym uzależnieniem. Średnio 2 razy codziennie udzielana jest informacja lub konsultacja dotycząca osób borykającymi się z problemami alkoholowymi lub innymi uzależnieniami 2. Akcja promocyjno – informacyjna jest działaniem zewnętrznym Stowarzyszenia W ramach tej akcji dla mieszkańców Bytomia - informacje o działalności Klubu oraz o spotkaniach warsztatowych zostały umieszczone w ogłoszeniach w „ZYCIU BYTOMSKIM” oraz na stronie internetowej Stowarzyszenia. Wydatkiem cotygodniowe ogłoszenia oraz ogłoszenie o OPP